🔥 MURPH exceptionnel au CLUB belinann 🔥
Prêt à relever un superbe défi ? 💪 Le WOD Murph, l’un des entraînements les plus emblématiques du CrossFit, fait son retour au CLUB belinann ! 🏋️♂️
🏃♂️ 1,6 km run
🔁 100 tractions (ou tirages TRX)
🤸♂️ 200 pompes
🦵 300 squats
🏃♀️ 1,6 km run
Pas de panique ! Pas de gilet lesté ici 😅
Et bien sûr, des variantes seront proposées selon votre niveau. Venez comme vous êtes, l’objectif c’est de se dépasser ensemble ! 🙌
📅 Mardi 26 mai
🕕 19h15 à 20h15
📍 Salle de cours 1 (Le cours de beliTRAINING est annulé exceptionnellement)
👥 Animé par Titouan et Cécile
Places limitées à 20 participants – Gratuit pour les beliMEMBRES
📲 Réservation obligatoire via notre application
