Progressez grâce à des entraînements basés sur les fondamentaux de la boxe.

Uppercuts, jabs, cross, pieds/poings… : enchaînez les combinaisons et les frappes sur nos sacs pour une session alliant cardio et renforcement musculaire.

Le principe ? Mettre la boxe à la portée de tous sans pour autant dénaturer la discipline qui s’avère particulièrement exigeante.

Bien loin de cultiver l’agressivité ou la violence, la boxe permet au contraire d’exercer une activité physique intense mais conviviale qui contribue à une meilleure forme physique ainsi qu’à un meilleur équilibre mental.